此時的葉誠，正在秋水灣別墅的負一層密室里，靜心修煉。

他已經吞食了剩下所有的龍鳳真元丹，仍沒有突破至筑基境四層。

無奈，只要將虎豹烈元丹也一并拿了出來。

足足將所有的虎豹烈元丹服用之后，葉誠體內，才爆發出一道隱秘的喀嚓聲，像是一道枷鎖被打開，桎梏被沖破，無盡靈力在他經脈中肆意奔騰，如江河噴涌，海浪滔天。

與此同時，葉誠腦海浮現出一道信息。

展開之后，發現是一個煉體功法。

青帝長生體！

與他所修煉的青帝長生訣同屬一脈，長生訣煉氣，長生體煉體。

雖然葉誠在之前吐納運氣的時候，周身靈力也會順帶著淬煉自身的體魄，但和修煉真正的煉體功法所形成的體魄比不了。

煉氣時的靈力淬體，也只是讓自身經脈更好的吸納天地靈氣，打下一個比較好的身體基礎。

而煉體功法能夠讓身體發生質的變化。

比如現在出現在葉誠腦海的青帝長生體，主要分五個階段。

冰肌、玉骨、銀血、金瞳、道體！

若是能修成第五層的道體，便可以獲得無上肉身，舉手投足間都能夠和任何能量互相交流，幾乎不用刻意運轉功法，每時每刻都在通過身體的體表氣孔進行吐納。

若是放在靈氣濃度極高的修仙界，修成道體，宛如成就不死之身！

葉誠收回心神，將青帝長生體的信息全部掌握之后，開始按照上面所描述的方式修煉起來。