一個面目模糊的小人，不斷做出各種怪異的姿勢，約三分鐘的時間，小人兒做完一整套的動作，方才停下來。

小人停了下來，幾個大字浮現在他腦海中——龍抬頭七十二式！

“這個影像......”

楊牧心中，有種不可思議的感覺。

腦海中，那明明是一個縮小的人類影像，但他卻有種感覺，感覺那就像是一條巨龍，在揮爪、甩尾、擺首、撲殺，每一個怪異的動作，都有一種難的氣勢！

關于肉身篇的內容，此時他也都已經了解。

肉身境，分為初期、中期、后期、巔峰、大圓滿五個小境界。

《太上祖龍經》肉身篇的內容，其實也就只有剛才這么一套動作，若是能夠一氣呵成，將這套動作做上3遍，意味著踏入肉身境初期。

若是能將這套動作做上9遍，意味著踏入肉身境中期！

能將這套動作做上18遍，意味著踏入肉身境后期！

以此類推，若是能夠一氣呵成，做上72遍，意味著踏入肉身境大圓滿，有了沖擊脫胎境的資格。

楊牧感覺，自己在得到那位神秘師傅的傳承后，身體素質有了一個巨大的提升，好奇眼下是什么境界，沒有任何遲疑，開始模仿腦海中那小人兒的動作！

“痛！”

當做出第一個動作時，楊牧便覺得渾身劇痛。

他咬著牙，繼續做下一個動作，接下來的過程，簡直是一場折磨，不僅渾身傳來疼痛感，而且還又麻又酸，難以忍受。

看起來只是很怪異的姿勢，做出來卻異常艱難。

楊牧感覺每一次都是將全身肌肉所有力量給激發出來，才能夠勉強做出相應的姿勢，簡直就像是在干每一次都讓身體快要超出極限的體力活一般。

每一次都感覺，筋骨快要斷裂！

一遍做下來，他渾身大汗淋漓，手腳顫抖，感覺比扛著沙包狂奔幾個小時還要累得多！

“我還以為，說不定我已經達到了肉身境中期，或者更高的境界，現在看來，是不是已經達到肉身境初期，都還是個未知數？”

楊牧苦笑，咬著牙，沒有停歇，開始第二遍動作。

第二遍做完之后，他一張臉漲紅，手腳劇烈顫抖，臉上青筋鼓起，像是血管就要爆開，看起來很恐怖，不過他還是咬著牙，繼續做第三遍！

終于，第三遍做完。

這回，他連眼睛都充血變得血紅，腦子一陣陣發暈，身體顯然到了極限。

“還好！看樣子，總歸是達到肉身境初期，要比尋常人，強了不少！”

楊牧眨了眨那血紅得像是要滴出鮮血的眼睛，并沒有就此打住。

根據《太上祖龍經》上記載，徹底達到極限之后，繼續咬牙修煉，直到身體扛不住摔倒在地，效果要比休息之后，再繼續做上3遍動作好得多。

“堅持！一定要堅持下去，好不容易，我終于看到了一個能夠改變人生的機會，若是連堅持下去的毅力都沒有，那么我根本就配不上這種際遇！我會證明，只要給我一個機會，我絕對不會做得比任何人差！”

楊牧緊咬著牙，開始做第4遍動作，然而，在做到第四遍的第7個動作時，眼前一黑，身體劇痛，顯然身體徹底扛不住了！

下一秒，楊牧感覺到，體內的真氣運轉了起來。

隨著真氣運轉，腦袋的暈眩感，還有身體的疼痛酸麻之感，都緩解了許多，他感覺身體再次有了力氣。

楊牧心中大喜：‘我倒是給忘記了，因為獲得傳承的緣故，我的體內，一開始便有一股真氣，也就是說，我的，要比從零開始修煉的人，高上一些！借助這股真氣，我還能繼續堅持，沖到更高的境界。’

他心中興奮，繼續做出腦海中那各種怪異的動作。

第四遍！

第五遍！

......

時間推移，隨著楊牧做出的遍數越來越多，他體內的骨骼發出微不可覺的“咔嚓”聲響，骨骼密度不斷提升，被損壞的肌肉纖維受到真氣滋養后快速恢復，在恢復的過程中，變得更加堅韌充滿力量！

對于體內的變化，楊牧并沒有察覺出來，他所有的注意力，都用來對抗那又變得越來越強烈的疼痛酸麻之感，還有從靈魂深處涌現的疲累之感。

終于，在第八遍的第3個動作，他身體劇痛，眼前一黑，撲通一聲摔在地上，此時的他累得就連一根小拇指都無法動彈。

他的身體表面，不知何時，浮現一層細密的污垢，彌漫出腥臭的味道。

“可惜了，就差一點，做出第9遍，代表著踏入肉身境中期。不過，即便如此，現在的我，應該也要比剛踏入肉身境初期，強大許多！”

楊牧像條死魚一樣趴在地上，腦子里還在想關于修煉的事情。

半個小時候后。

叮鈴鈴——

楊牧手機響了起來，此時他也終于有了一絲力氣來接聽電話。

他看了眼手機屏幕，是同為酒吧服務員的張逸打來的。

手機剛打開，對面就傳來張逸焦急的聲音：“楊牧，媚姐她出事了！”