“大伴，報一下各自用時！”

看著眼前一排氣喘吁吁的二十六衛指揮使，崇禎問了一句。

王承恩拿著記錄的成績，輕聲：“第一名，御馬監掌印太監方正化，兩柱半香！”

“第二名，勇士營指揮使曹變蛟，用時兩柱三分二！”

……

“第二十八名，府軍前衛指揮使朱重茂，同時四柱香！”

ps：古代也是有分數表示法，例如辛棄疾詞《賀新郎·用前韻再賦》：“嘆人生，不如意事，十常八九。”、《后出師表》中“若復數年，則損失三分之二也，當何以圖敵？”

聽著王承恩報的成績，眾指揮使臉色都極其難看，二十六衛除了騰驤四衛、錦衣衛、羽林左衛的指揮使外，其他二十衛指揮使全都超過了三炷香。

崇禎臉色也冷了下來。

一衛的老大都是這個樣子，你指望下面的士兵能怎么樣？

所謂將熊熊一個，兵熊熊一窩就是這個道理。

天雄軍為何那么出名，戰力那么強，就是因為他們的統帥盧象升每次都是身先士卒、身體力行，給士兵們做榜樣。

“說實話，這個成績有些出乎朕的預料了！”

崇禎淡淡的一句話，讓眾指揮使一哆嗦，臉色更加的難看。

“但是，畢竟是第一次玩，朕就不怪你們，但三個月后的考核，你們若還是達不到兩炷香七趟，那就別怪朕沒提前打招呼了?！?

“請陛下……”

“朕不聽場面話，朕只看結果！”

崇禎打斷了眾指揮使保證，能不能用到軍中不好說，但至少得將這些指揮使的身體給練出來。

“說說吧，效果怎么樣？能不能用？變蛟，這里面你最小，你先說說！”

曹變蛟略一沉思：“陛下，這一趟下來，會將全身各個部位都調動了起來，比單純的舉石鎖和打木樁效果要好的多，臣以為可行！”

“臣同意小曹大人的說法，這種訓練過程，要眼疾身快，更要全神貫注，否則一不小心就會摔倒、受傷，長時間訓練軍士的狀態會有很大提升的?！?

“陛下，這七個器械中，獨木橋訓練平衡性、云梯訓練協調性……長時間的訓練是可以提高速度、耐力、協調和靈敏?！?

“陛下，臣以為可以試試的?！?

……

眾指揮使紛紛發表著的自己的親身體會。

“陛下，這些是練體力的，那這邊的兩個呢？”

一直未出聲的李邦華指著一邊的單雙杠問了一句。

眾指揮使的心神也拉了回來，看著單雙杠，等著崇禎的解釋。

“方正化，你來！”

崇禎走到單杠下：“雙手正向抓住這個橫桿，身體不要動，用手臂的力量將自己提起，下頜過橫桿，然后重復！”

“對，就是這樣！”

“這個動作叫做引體向上，主要是鍛煉手臂的力量，增加手臂的爆發力，適合弓箭手?！?

“來，不要停，盡自己最大能力……1、2、3……”

半炷香后方正化停了下來，王承恩低聲道：“皇爺，方大人半炷香做了116個?！?