慕千爵指了指面前的跑道，說：“你身體太弱，得體能先跟上去，才有足夠精力學武。”

她身體弱，主要還是因為閣樓陰暗的環境，加上苛刻的生活條件，還有鮮少出門運動曬太陽的引起的。

心理醫生也說過，運動可以釋放她的壓力，也許對她的厭食癥能有所緩解。

畢竟耗費了體力，人的身體就餓得快。

“好，你幫我。”虞旎看著他的眼神里有依賴。

慕千爵道：“先去換衣服，今天我們嘗試輕度訓練。”

虞旎點了點頭，轉身朝對面的更衣室走去。

里面放著一套嶄新的運動裝。

黑色半身背心，運動包臀褲。

虞旎看了一眼尺碼，是她的尺寸。

換好衣服，她將頭發全部扎起來走出去，第一眼就看到赤著上半身，只穿著一條寬松運動褲的慕千爵正在踢沙包。

他出腳又快又有力。

全身繃緊的肌肉冒著細密的汗珠，窗戶外一束陽光照了進來，襯著他又狠又有張力。

又一拳砸向了沙包，他回頭看向虞旎，“我帶你跑。”

虞旎點了點頭。

慕千爵來到她身邊，和她并肩在跑道上慢跑起來。

虞旎的步伐邁得很慢，即便是以前上學，她也因為身體的緣故鮮少參加體能運動。

雖跑得很慢，一圈下來她還是喘得厲害。

“還能堅持？”慕千爵心疼的看著她。

虞旎倔強的點了點頭，“可以。”

很快便是第二圈，她的頭發已經被汗水打濕了，可她依然咬牙堅持下來。a