小小房間之內，除了床和木桌之外，空間并不大。

顧寒山就在這狹窄的空間，在昏暗的燈光下。

翻開桌上的小冊——《白鶴樁》

模仿白鶴靜如止水，模仿白鶴舒展身軀，模仿白鶴搏擊碧空。

然后通過這樁功鍛煉身l，結合充足的養分，內壯氣血，讓身l得到第二次發育，最終練就一副氣血充沛、精悍爆發力十足的身軀。

白鶴門的功法，偏向反應和速度爆發。

接著顧寒山又回憶著今日九師兄簡單的教導。

這樁功淬煉的身軀就是武道奠基，造就武道身l基礎，不至于開啟修煉真正武學之時練得五勞三傷元氣枯竭。

對照回憶了一陣今日所得。

顧寒山脫掉衣服褲襪。

慢慢的擺出一個個僵硬生疏的姿勢...

不知道過了多久，只感覺全身發痛，關節酸軟，肌肉收縮膨脹，身l之上大汗控制不住不停的流出。

讓了幾遍這幾個看似簡單又不合運動規律的樁功動作，卻能讓身l變得好似干了三天三夜的重活一樣的艱難，而且汗水控制不住的流出，好似有某種本源消耗了一般的虛弱。

好在屋里還有一點上次準備探索留下的干糧。

吃了干糧之后，顧寒山又打開一個瓷瓶，倒出藥膏。

藥膏沉悶粘稠，略微發白好似某種油脂冷卻，仔細聞聞，有股悶騷之氣。

也不嫌棄，按照教導，

倒藥膏于手心，然后開始涂抹了起來。

讓顧寒山意外的是，聞之騷悶的藥膏涂抹在身上之后，竟然還有某種清涼之感，清涼之后，好似一股溫潤的熱流從皮膚往身l內鉆。

一時間都忍不住呻吟出聲。

“兒子，在干什么！”

“咳咳，你這年紀也到了，哪天老爸和你聊聊男人的事情。”

“爸爸，二哥怎么了。”

“小燕子乖，二哥只是長大了...”

顧寒山無。

只能假裝睡著了。

接下來就是每日不綴。

半個月之后。

白鶴武館：

一周一次的樁功教學又開始了。

演武場之中。

白鶴武館一百多個記名學徒和三四十個外門弟子分成界限分明的兩個團隊，各據一邊站立。

比之神情底氣不足的記名學徒，外門弟子們就要自信昂揚一些。

看向記名學徒的眼神也有某種優越感。

所有人都知道，白鶴武館，鐵打的弟子流水的學徒，記名學徒中起碼絕大部分在半年之后，都會消失不見。

從此大家就是兩個階層和圈子的人。

現在結交有可能只是無效社交，兩對人馬涇渭分明。

外門弟子神態自信篤定眼神驕傲，記名學徒奮進中有點焦慮，眼神羨慕的看著那些外門弟子。

今天講課的是五師兄，據說一身武道刀槍不入，護衛武館城外產業的時侯曾經被匪徒火槍攢射而毫發無損。

不管內城外城，這種實力的強者，都是一方人物。

顧寒山站在人群中，并不顯眼。

聚精會神的聽著對方的講解。

大部分人都和他一樣，每隔七天才有一次，肯定要抓緊聽講，好好彌補自已對樁功認識的不足。

“記住，相信自已的身l，相信自已的感覺，當你的身l發出哀鳴的時侯，就要停止樁功修行，好好修養，補充身l養分....嗯，可以在武館食堂吃藥膳，也可以自已到藥店配置。”

“練與養都很重要，光練不養本源傷，光養不練養豬場....”

“嗯，還有第五個動作，單腿勢，一腿摯天，一腿藏力，在練習的時侯，意灌全身....”

“.....可能其他師兄也和你們講過，藥膏涂抹的時侯，要是有條件，可以請專業的按摩師傅，一直揉搓...”

顧寒山若有所思的聽著這些講解。

每一個師兄都有自已的經驗，對于這入門的樁功，他們倒也沒有藏一手的想法，也不會出現教會徒弟餓死師傅的情況。

“好了，接下來大家有什么問題，可以直接提問。”

“五師兄，都說大補傷身，那要怎么控制，我家還有一株二十年的野山參，我都不敢亂吃。”