：辭職（明天上架）

時間就好像是單身狗的指尖，總是喜歡沖沖而過。

轉(zhuǎn)眼間，星火健身工作室的頂級訓(xùn)練團隊來到北春已經(jīng)有十余天了，一切都步入了正軌。

相比于減脂，重有氧而輕無氧。

降體脂，則是重?zé)o氧而輕有氧。

在訓(xùn)練方案里面，力量訓(xùn)練和有氧訓(xùn)練的比例，差不多是7比3的程度。

待適應(yīng)期過去，進入到強化期和沖刺期以后，力量訓(xùn)練的占比還會持續(xù)增大。

上午三小時、下午三小時、晚間兩小時，期間穿插各種理療康復(fù)，這就是顧珩現(xiàn)在每天的日常生活。

過程，自然是非常煎熬的。

不僅訓(xùn)練辛苦，理療康復(fù)的過程更是一種折磨。

尤其是筋膜放松，那酸爽滋味簡直無法用語來形容。

不過煎熬歸煎熬，成效也是非常顯著的。

在buff永晝引擎輔助下，顧珩僅用十余天的時間，就把體脂率從22降到了19，而伴隨著體脂率下降，顧珩的變化也是顯而易見的。

最明顯的變化，就是整個人看起來更精神了。

在此期間，顧珩抽空跟許茉見了兩面。

只是因為顧珩現(xiàn)在需要控制飲食，所以兩人見面基本也就是隨便逛逛，然后再由顧珩開車給許茉送回家，臨別前將其親得濕噠噠再放其上樓。

洛希文倒是經(jīng)常見，不過見面基本都是白天。

主要是他怕晚上見，容易忍不住誘惑。

女人——

只會影響我擼鐵的速度！

……

國慶佳節(jié)，無論何時何地都是人滿為患。

此時，顧珩站在跑步機上面正在放松慢走，面前手機視頻畫面里，有著一個皮膚黝黑、留著短寸的男孩。

“嗚嗚嗚——”

“老顧，我的青春結(jié)束了！”

“孫妍妍跟我分手了，我失戀了！”

眼前正在跟顧珩一把鼻涕一把眼淚哭訴的男孩，名字叫做萬嘉凱，是顧珩從小到大最好的朋友。

兩人不是親兄弟，卻勝似親兄弟。

三年前，在顧珩最難的時候，萬凱嘉直接把自己攢了十多年的壓歲錢，一股腦全都塞給了顧珩，這才讓顧珩勉強完成了初中學(xué)業(yè)。

后來，顧珩來到北春以后，對方趁著放假休息的時候，也常常會來北春找他玩。

盡管萬凱嘉給他的那筆錢，顧珩前兩年通過打工賺來的錢，早就還給了對方，但是這份彌足珍貴的情誼，卻是被顧珩永遠珍藏在了心里。

“剛開學(xué)一個月，剛異地一個月，你倆就分手了？”

顧珩神色有些古怪：“究竟是什么情況，前兩天你和孫妍妍在羊城不是玩得挺開心嗎？”

原本看似傷心欲絕的萬凱嘉聽到顧珩詢問緣由，突然神情微微一滯，緊接著臉上露出了些許尷尬之色。

顧珩和萬凱嘉從小穿著開襠褲一起長大，彼此都是互相再了解不過了，顧珩看到對方露出如此神色，就知道這件事有貓膩。

顧珩神色有些狐疑：“你小子不是在網(wǎng)上撩騷，讓孫妍妍給發(fā)現(xiàn)了吧？”

“你怎么知道的？”

萬凱嘉下意識反問道，緊接著連“呸”數(shù)聲：“呸呸呸，什么撩騷，我和我們公大那個學(xué)姐、燕師大的妹妹、中央美院的妹妹完全就是純友誼！”

“萬凱嘉，你跟我還在這演呢？”

“你是什么德行，我還不知道？”

顧珩斜睨著對方說道：“就你個騷包，你跟那三個女孩要是半點騷話沒說，我都跟你姓的！”

“你誹謗我！”

“你誹謗我啊！”

萬凱嘉繼續(xù)叫囂道：“雖然我的尿很騷，但我的愛純潔無比好吧！”

“嘔！”

顧珩翻了個白眼，故作嘔吐的表情。

（請）

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“那你和孫妍妍真就這樣算了？”

顧珩緊接著詢問道：“你就沒賣賣慘挽留一下？”

“哼！”