也就是說，同樣一件事，不同的人有不同的理解，就會導致不同的情緒和結果。”

“你這么說我就理解了，”青牛師父點點頭道，“你是說，同樣是教室吵吵鬧鬧。

你會以為他們不省心，這是個不好的事兒，失控的感覺你不喜歡。

但我覺得，大家各抒已見，我還能趁機開闊自已的眼界，是件好事，我反而會覺得很開心。

開心，還是不開心，與事情無關，只跟自已的想法有關，對嗎？”

“對！理性情緒療法，也被稱為：拿回情緒的主動權。”我詳細解釋了一下，“他細分為abcde五個步驟。

a（activatingevents）誘發性事件；

b（believes）信念。即個人對誘發事件的評價、解釋、看法；

c（consequences）后果。即導致的情緒和行為結果；

d（disputing）質疑。即與原本的信念辯論，重新解讀；

e（effects）效果。即通過疏通，產生積極的情緒和行為。”

青牛師父很認真的講我講完，想了想，總結道：“這不還是陰陽嘛？

從陰面解讀，不高興。

再從陽面，重新解讀一遍，就完事兒了唄。”

“嗯，哈哈，這么說是挺簡單的。”我笑道，“一陰一陽，就說完了。”

說說很簡單，真的能放下自已的原有理念，重新解讀，還是有點兒難度的。

我問青牛師父：“你真的一點兒都不怕課堂吵翻了嗎？

今天的學生，一個個都那么厲害，引經據典，旁征博引的，很多理論我都沒聽過。

你真的不怕說不過他們，丟臉嗎？畢竟你是老師呀！”

我是個要臉的人，不喜歡丟臉的事兒。

青牛師父細想再三，很認真的回答道：“術業有專攻。

我是風水老師，又不是歷史老師，說不過他們，也無所謂呀。

哪怕就算是在風水方面，他們比我水平還高，這也是好事兒啊！

出現我認知之外的事情，我就可以得到提升，多好啊！”

“但這是你的課堂，你是老師啊？”我強調道。

他更開心了：“正是因為，這是在我的課堂發生的，才更加是一件好事兒啊！

在我的課堂，說明是他們給我交學費。

他們既給我錢，同時，還能讓我學到更加高深的知識。

沒有比這，更好的事兒了吧！”

“嗯……”我好像詞窮了。

我心服口服的，給他豎起了一個大拇指。

沒有精神內耗的人，看什么事都是好事兒。

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