我笑道：“道理聽(tīng)了很多，仍然過(guò)不好這一生。

是不是就是因?yàn)椋览硖摿耍俊?

青牛師父點(diǎn)點(diǎn)頭，認(rèn)可道：“對(duì)啊。

理論是虛的，實(shí)踐才是實(shí)的。

光學(xué)習(xí)，不實(shí)踐，陰陽(yáng)就失衡了。

聽(tīng)到的知識(shí)，沒(méi)有實(shí)體可依附，是沒(méi)有力量的。

把學(xué)到的知識(shí)，落實(shí)到生活中，多驗(yàn)證，多實(shí)踐。

虛實(shí)結(jié)合了，才能轉(zhuǎn)化成自已的體悟。

好多人，都是給筆記本學(xué)的。”

“給筆記本學(xué)的？”我笑道，“這個(gè)說(shuō)法，還挺有意思的。”

青牛師父無(wú)奈的笑道：“好多人，聽(tīng)到好的知識(shí)，全部都收藏起來(lái)。

就是不去實(shí)踐。”

我想了一下：“呃……不實(shí)踐，有可能是懶，也有可能是不知道從哪里著手。

比如精氣神，這個(gè)，我還是覺(jué)得有些抓不住，不知道怎么實(shí)踐。

除了節(jié)欲，心性平和，少吃少說(shuō)。

還有沒(méi)有更形象，更具體一點(diǎn)兒的說(shuō)法。”

青牛師父很認(rèn)真的想了想：“精氣神，你說(shuō)它三個(gè)是同一個(gè)事兒也行。

精氣神，有個(gè)比喻：精為燈油，氣為火，神為光明。

這算是一個(gè)東西呢？

還是三個(gè)東西呢？

哈哈，是有點(diǎn)兒不好理解哈！”

他自已說(shuō)著，也感覺(jué)到了，這么講太虛。

不過(guò)，他畢竟是有經(jīng)驗(yàn)的老師，稍一思索，馬上就想到了恰當(dāng)?shù)穆淠_點(diǎn)。

把虛，落到實(shí)處的點(diǎn)。

他指著自已的腳掌，道：“《黃帝內(nèi)經(jīng)》講，腎出于涌泉。涌泉者，足心也。

中醫(yī)強(qiáng)調(diào)：腳為精氣之根。

腳，是人體總的精氣之源。

腳，被稱為“人體第二心臟”。

腳下有力，精氣就會(huì)沉入雙足。

除身體會(huì)變好之外，精氣的累積量也會(huì)增強(qiáng)。”

“原來(lái)精氣，生于足底！”這我還真是不知道。

青牛師父道：“那是！

而且，還不只是精氣。